5 min
Naučno validirano
Rezultati za 24h
Zašto se u ljubavi ponašamo
onako kako se ponašamo?
Otkrijte svoj emocionalni blueprint kroz naučno utemeljen test afektivne vezanosti.
Metodologija validirana
Fetzer Institute, Michigan
Fetzer Institute, Michigan
Četiri stila afektivne vezanosti
Siguran
Siguran stil
Udobnost s intimnošću i nezavisnošću. Pozitivna slika o sebi i drugima. Temelj zdravih, stabilnih odnosa.
Preokupirani
Preokupirani stil
Strah od napuštanja i visoka anksioznost u odnosima. Potreba za stalnom potvrdom od partnera.
Odbacujući
Odbacujući stil
Preferiranje nezavisnosti i izbjegavanje bliskosti. Emocionalna distanca kao zaštitni mehanizam.
Plašljivi
Plašljivi stil
Kombinacija anksioznosti i izbjegavanja. Duboka želja za bliskošću uz istovremeni strah od povrede.
Pitanje 1 od 36
Teorijska osnova
Teorija afektivne vezanosti (Bowlby, Ainsworth) objašnjava kako rani odnosi s roditeljima oblikuju naše emocionalne obrasce u odrasloj dobi. Stil vezivanja formiran u djetinjstvu direktno utječe na to kako biramo partnere, kako reagujemo u konfliktima i koliko se osjećamo sigurno u bliskim odnosima.
Test koristi metodologiju razvijenu na Institutu Fetzer u Michiganu, SAD. Upitnik se sastoji od 36 pitanja na skali od 1 do 7, a rezultati se računaju kroz dvije dimenzije: izbjegavanje i anksioznost. Kombinacija ovih skorova određuje jedan od četiri stila vezivanja.
Da. Istraživanja pokazuju da je stil vezivanja promjenjiv kroz svjesni rad na sebi, terapiju i iskustvo sigurnih odnosa. Psihoterapija je jedan od najefikasnijih načina za razvijanje sigurnijeg stila vezivanja, bez obzira na polaznu tačku.
Rezultati su samo početak.
Rezervišite termin za dublju mapu vaših odnosa.
Razumijevanje stila vezivanja je prvi korak. Pravi rad počinje u sigurnom, podržavajućem prostoru terapije.
Rezervišite termin