Pocetna / Porodicna terapija / Razvod i djeca

Razvod nije kraj: Kako zaštititi emocionalni svijet djeteta?

Odluka o razvodu vas plaši jer znate da time mijenjate djetetov svijet. Osjećate ogroman teret odgovornosti za njihovu buduću sreću.

2 min citanja

Odluka o razvodu rijetko je kada impulsivna. To je rezultat dugog preispitivanja, a najteži dio te odluke često nije vaš lični gubitak, već spoznaja o uticaju na ono što vam je najsvetije. Gledajući svoje dijete, osjećate duboku nelagodu jer znate da time mijenjate njegov svijet iz temelja. Taj strah da ćete postati uzrok djetetove boli može vas paralizirati, tjerajući vas da ostanete u odnosu koji vas uništava ili da u procesu razdvajanja pravite greške iz straha i osjećaja krivice.

Kako ostati tim uprkos prekidu?

Kada se brak završi, najčešća zamka u koju parovi upadaju jeste prenošenje partnerskog konflikta u roditeljsku ulogu. Dijete tada postaje kurir ili sudija, što je za njegov emocionalni razvoj pogubno. Sistemski gledano, vaša odgovornost je da napravite jasnu granicu između bivšeg partnera i roditeljskog partnera.

Roditeljstvo nakon razvoda znači da prestajete gledati jedno drugo kao neprijatelje i počinjete se tretirati kao poslovni partneri čiji je jedini zajednički projekat dobrobit djeteta. To ne znači da morate biti prijatelji ili da morate zaboraviti povrede iz braka. To znači da morate razviti sposobnost da svoje emocije prema bivšem partneru odvojite od potreba svog djeteta.

U mom radu, ovu dinamiku vidim svakodnevno. Svaki klijent koji uđe u ordinaciju nosi svoju jedinstvenu verziju ovog obrasca, ali svi dijele istu biološku logiku iza njega.

Šta ako ne uspijete ostati tim nakon razvoda?

Ako nastavite koristiti dijete kao kanal za svoje neriješene partnerske frustracije, dijete će živjeti u hroničnom stanju unutrašnjeg konflikta. Ono će osjećati da mora birati stranu, što vodi do dubokih emocionalnih ožiljaka, problema s povjerenjem u budućim odnosima i osjećaja hronične krivice.

Dugoročno, takva atmosfera uništava sve ono što ste pokušali spasiti. Ne morate dopustiti da vaš razvod postane doživotna trauma za vaše dijete. Promjena pristupa danas, ma koliko bila teška, jedini je način da djetetu pružite šansu da se razvije u stabilnu i zdravu osobu.

"U mom radu, ovu dinamiku vidim svakodnevno."


FAQ

Cesta pitanja

Kako da ne budem ljut/a na bivšeg partnera pred djetetom?+

Ljutili se ili ne, to je vaše pravo. Ali, dijete ne smije biti svjedok te ljutnje. Kada osjetite bijes, povucite se. Vaša emocija prema partneru je vaša odgovornost, a ne djetetova. Ako vam je teško, koristite terapiju kao prostor za izbacivanje te ljutnje.

Kako da objasnim djetetu razvod?+

Budite iskreni, ali prilagođeni uzrastu. Ne ulazite u detalje krivice. Poruka treba biti: Mama i tata se više ne mogu voljeti kao partneri, ali ćemo uvijek ostati mama i tata koji te vole i brinu o tebi. Najvažnije je naglasiti da dijete nije krivo.

Možemo li ikada ponovo funkcionisati kao roditeljski tim?+

To zahtijeva vrijeme i odustajanje od potrebe da bivši partner bude po vašem. Roditeljski tim ne znači da se u svemu slažete. Znači da imate zajednički cilj: dobrobit djeteta. Kada taj cilj postane važniji od vaše potrebe da budete u pravu, tim počinje funkcionisati.


Povezano

Procitajte i ovo

← Nazad na Porodicna terapija

Djeca mogu proći kroz ovo sigurno

Razvod ne mora ostaviti trajne rane na djeci. Način na koji vi upravljate procesom čini razliku.

Zakazi sesiju
Zakazi