Vaš stil vezanosti je ključ za razumijevanje odnosa
Uradi testJeste li se ikada zapitali zašto se ponašate na određeni način u vezama? Stil vezanosti, koji formiramo u djetinjstvu, odgovoran je za to. Otkrijmo kako različiti stilovi vezanosti oblikuju naše odnose i kako ih možemo prepoznati.
1. Sigurna vezanost: Osnova zdravih odnosa
- Osjećaj sigurnosti: Ljudi s ovim stilom vjeruju da su vrijedni ljubavi.
- U vezama: Otvorena komunikacija i spremnost na rješavanje konflikta.
2. Anksiozna vezanost: Potraga za naklonošću
- Unutrašnja borba: Strah od napuštanja.
- U vezama: Često stavljaju potrebe partnera ispred svojih potreba.
3. Izbjegavajuća vezanost: Samostalnost iznad svega
- Emocionalna distanca: Izbjegavanje prevelike bliskosti.
- U vezama: Poteškoće u izražavanju emocija i ostvarivanju bliskosti.
4. Dezorganizirana vezanost: Sukobljeni osjećaji
- Korijen u traumi: Istovremeni osjećaj straha i želje za bliskošću.
- U vezama: Naizmjenično približavanje i povlačenje.
Razumijevanje vašeg stila vezanosti može biti transformirajuće. Kada shvatite vlastite obrasce, možete preuzeti kontrolu nad svojim odnosima.
Jedan od najjednostavnijih načina da saznate više o svom stilu vezivanja jeste da uradite uradite test afektivne vezanosti.